Nature Peinture avec Joëlle

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Pour clore le thème sur les habitudes, Joëlle vous propose d’aborder un de ses sujets de prédilection…. LA ROUTINE. Certains  y voient une connotation négative alors qu’il s’agit en réalité d’en faire une force! Découvrez la […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Quid des bonnes et mauvaises habitudes ! Aristote disait  » Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude… » Prenons conscience de nos mauvaises habitudes et faisons […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. La discipline créée les habitudes, les habitudes créent la routine et la routine définie qui vous êtes ! Pour obtenir des résultats, quelque soit le domaine où vous souhaitez voir du changement, le plus important est la RE-GU-LA-RI-TE […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. C’est reparti pour un nouveau thème et cette semaine Joëlle vous propose de parler des habitudes et leurs pouvoirs sur nos vies ! Dans ce premier épisode elle aborde l’importance de la discipline et des habitudes […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Pour clôturer cette série sur la marche, Joëlle vous propose une marche guidée !  

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Découvrons ensemble les différentes types de marche afin de trouver celle qui vous correspond le mieux!

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Dans ce second épisode de la série dédiée à la marche Joëlle vous parle des bienfaits de celle-ci sur le corps et l’esprit.

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Cette nouvelle série de 4 épisodes est dédiée à la marche. Dans ce premier épisode Joëlle met en comparaison la course à pied et la marche et vous parle des risques relatifs à la pratique de […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Et si on prenait le temps de respirer ?! Dans cette émission Joëlle vous parle de l’importance de la respiration et vous incite à travers un petit exercice à prendre le temps pour faire une pause « respiration » […]

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Dans cette émission Joëlle vous donner des astuces pour vous réconcilier avec votre ventre. L’été approche, les maillots sortent renoncez au diktat du ventre plat et faites la paix avec votre ventre.

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présentée par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Dans ce deuxième épisode nous entrons dans le vi du sujet… Pourquoi nous n’aimons pas notre ventre ?! Et si on en parlait…  

Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présentée par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab. Pour ce premier épisode, Joëlle nous embarque dans son univers et nous explique pourquoi, malgré une vie déjà bien remplie, elle a souhaité consacrer du temps à une émission de radio….