Nature Peinture avec Joëlle – 25/09/23 – les habitudes et l’effet cumulé
Écrit par Radio Cité Genève sur 25 septembre 2023
Nature Peinture avec Joëlle, émission dédiée au bien-être, est présenté par Joëlle Bildstein, coach sportive et fondatrice de The Belly Lab.
La discipline créée les habitudes, les habitudes créent la routine et la routine définie qui vous êtes !
Pour obtenir des résultats, quelque soit le domaine où vous souhaitez voir du changement, le plus important est la RE-GU-LA-RI-TE !
Il faut savoir faire preuve de patience et discipline afin que vos choix deviennent des habitudes de vie!
Découvrez quelques conseils de Joëlle dans cet épisode.
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