Les Griot.es de l’Espace Entreprise – Le manque de sommeil chez les jeunes

Dans ce sujet, les Griot.es de L’Espace Entreprise nous parlent de la gestion et du manque de sommeil chez les jeunes.

14/09/24

Savez-vous ce qu’est l’ASMR ? Découvrez le témoignage enrichissant de deux jeunes qui nous font part de la méthode de l’ASMR qu’elles utilisent pour faciliter l’endormissement.

 

06/09/24

Avez-vous déjà vécu des insomnies ? Découvrez le témoignage poignant d’une apprentie employée de commerce qui nous fait part de ses difficultés à s’endormir et des méthodes qu’elle utilise pour vaincre son insomnie.

 

31/08/24

Découvrez l’interview de Madame Vanat Di Vetta et Madame Angele Vouilloz, formatrices à l’Espace Entreprise. Elles partagent leur expérience et leurs astuces concernant les défis du sommeil chez les jeunes. Elles répondent à toutes nos questions sur le sommeil de leurs jeunes adultes.

 

24/08/24

Dans ce nouvel épisode, écoutez l’interview exclusive de Virginie Sterpenich, responsable de l’Unité de recherche clinique et du sommeil au Campus Biotech. Elle lève le voile sur le sommeil et les jeunes et nous fait découvrir les différents aspects du sommeil en répondant à toutes nos questions concernant l’impact du sommeil sur la santé.

 

17/08/24

Découvrez le témoignage de 4 jeunes apprenti.e.s de l’Espace Entreprise qui nous parlent du manque et de la gestion de leur sommeil et comment cela les affecte.